¿Por razón es bueno pintar mandalas?

El pintar mandalas es un método de meditación activa en el cual podemos exteriorizar nuestros sentimientos, estados de animo y crear una imagen perfecta de como estamos en nuestro interior y como sentimos la vida en ese momento.
Al pintar mandalas estamos realizando un trabajo lúdico-terapéutico que nos permite dejar fluir nuestro niño interior y explotar nuestra creatividad. De esta forma podemos generar armonía, paz y lograr el equilibrio interior. Además nos beneficiamos realizando un trabajo de autocuración y sanación física y mental.

Beneficios de pintar mandalas

Pintar mandalas nos ayuda a:

  • Entrar en un estado de meditación , de paz y aceptación propia.
  • Desarrollar y aumentar la paciencia y liberarnos del estrés.
  • La recuperación de ciertas enfermedades o patologías ya que cumplen una función de auto curación
  • Mejorar nuestra concentración antes de estudiar.
  • Expandir nuestra creatividad antes de realizar algún trabajo artístico.
  • Lograr el auto conocimiento, crear un mapa de nuestros sentimientos y emociones ya que tienen una función terapéutica.

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Mandala. Round Ornament Pattern.